Sesja seria po serii
Powtórzenia i ciężar wpisujesz w trakcie. Aplikacja pamięta, co robiłeś ostatnio.
Zobacz szczegóły →Trening prowadzony przez człowieka
Twój trener wie, co robisz na siłowni.Nawet gdy go tam nie ma.
Plan pod Ciebie. Serie zapisane w trakcie. Reakcja, zanim odpuścisz.
- Plan napisany pod Ciebie
- Serie zapisane w trakcie
- Jeden widok zamiast Excela
Konto w minutę. Bez karty.
Podgląd planu: dwa z trzech ćwiczeń wykonane.
Poniedziałek · Masa 12 tyg.
GotowyKlatka i barki
3 ćwiczenia · ok. 35 min
2/3
AKAnna, Twoja trenerka
„Dobra kontrola ruchu. W następnym tygodniu dokładamy 2,5 kg i pilnujemy rozgrzewki barku.”
Jak to działa
Trzy kroki.
Zero arkuszy.
Od pierwszego zaproszenia do treningu zapisanego seria po serii.
Znajdź kogoś w okolicy
Przeglądasz trenerów w swoim mieście, czytasz, z czym pracują, i wysyłasz zaproszenie. Bez pośredników i bez dzwonienia na recepcję.
Dostajesz plan pod siebie
Nie szablon z internetu. Trener układa tygodniowy plan, wiedząc o Twoim celu, doświadczeniu i tym barku, który daje o sobie znać.
Trenujesz, on widzi
Zapisujesz serie w telefonie między jednym a drugim podejściem. Trener widzi to u siebie i pisze komentarz do konkretnego treningu.
Dla kogo
Trzy wejścia. Jeden zapis postępu.
Ten sam produkt. Inna barwa, inne decyzje, wspólna historia współpracy.
Klient
Trenuję
- Plan na każdy dzień tygodnia, nie ogólne wskazówki
- Zapisujesz serie w trakcie, nie z pamięci wieczorem
- Historia, w której widać, że ciężary faktycznie rosną
- Komentarz trenera pod konkretnym treningiem
Trener
Prowadzę
- Plany z szablonów: jeden raz napisane, kopiowane dalej
- Widzisz, kto był aktywny w tym tygodniu, a kto zniknął
- Komentarz pod konkretną sesją, nie w ogólnym czacie
- Nowi klienci znajdują Cię w marketplace
Dietetyk
Żywię
- Plany żywieniowe w tym samym warsztacie co trening
- Każdy specjalista widzi tylko swój obszar
- Klienci zapraszają Cię niezależnie od trenera
- Szablony kopiujesz do kolejnych podopiecznych
Co dostajesz
Narzędzia, które zostają w tle.
Na pierwszym planie jest trening. Technologia ma tylko pilnować, żeby nic nie zginęło po drodze.
Check-in przed treningiem
Sen, energia, motywacja. Trener widzi, czy słaby wynik to lenistwo, czy dwie godziny snu.
Zobacz szczegóły →Historia bez luk
Każda sesja z czasem trwania, RPE i notatkami. Widać postęp, nie tylko wysiłek.
Zobacz szczegóły →Trenerzy w Twojej okolicy
Wyszukiwanie po promieniu od Twojej lokalizacji. Online też, jeśli wolisz.
Zobacz szczegóły →Pytania
Konta, plany, terminy i dane
Odpowiedzi przenieśliśmy do osobnej, uporządkowanej sekcji.
Dołącz
Następny trening możesz mieć zapisany.
Uzupełnij profil i znajdź kogoś, kto poprowadzi Cię dalej.
- Dane zostają u Ciebie
- Plan od człowieka
- Bez karty przy starcie